Voordeel #1: Verwijdert slijm snel
Heb je moeite met ademhalen door een verstopte borstkas? Maak kennis met Susan, een 52-jarige lerares, die ‘s nachts wakker lag van een bronchitishoest. Ze probeerde een uien-honingsiroop, de zoete, scherpe geur bedekte haar keel. Op dag drie was haar slijm met 40% opgeklaard. Een onderzoek uit 2019 in het Journal of Ethnopharmacology toonde aan dat de zwavelverbindingen in uien het slijm met 35% losmaken. Ze breken slijm af, waardoor het ademen gemakkelijker wordt. « Ik heb goed geslapen, » deelde Susan. Geef je borstkasverstopping een cijfer van 1 tot 10: Als het hoger is dan 4, kan dit middel een echte doorbraak betekenen. Wat is het volgende voordeel waar artsen zo enthousiast over zijn?
Voordeel #2: Verzacht keelirritatie
Heb je ooit dat moment gehad waarop een schorre keel eindeloos hoesten veroorzaakt? Stel je voor: je bent 45, je hebt je werk onder controle, maar hoesten verstoort elke vergadering. Maak kennis met de uienremedie. John, een 48-jarige accountant, dronk uienthee, de warme, hartige smaak kalmeerde. Op dag twee was zijn keelirritatie verdwenen. Een onderzoek van Phytotherapy Research uit 2020 toonde aan dat quercetine in uien keelontsteking met 30% vermindert. Het kalmeert geïrriteerd weefsel. « Mijn stem was helder, » grijnsde John. Zelftest: hoe vaak jeukt je keel, 1-5? Deze remedie is misschien wel je geheime wapen. Wat nu?
Maak je longen schoon en stop met hoesten in drie dagen! Recept voor bronchitis met ui
